在冬天

　　泡脚是许多人睡前的仪式感

　　打一盆温度适中的水

　　将双脚放入

　　水流的细腻与温热

　　可以驱散一天的疲惫

　　如果不够尽兴

　　续上热水

　　美美的泡一会

　　连睡梦都更加香甜

　　但对糖尿病足朋友来讲

　　“泡脚”需要十分谨慎!

　　糖尿病足患者要谨慎泡脚

　　由于糖尿病足患者会并发神经性的病变，有时候不能够感受到外界的温度，如果水温过高的话，就会很容易被烫伤，因此出现了皮肤感染，加重病情。

　　所以糖尿病患者想要泡脚，一定要控制好温度，避免烫伤，时间也不宜过长。

　　糖尿病足患者的泡脚诀窍

　　1、糖尿病足患者泡脚时，水温不宜过高，以37℃为宜。

　　因为水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。因此泡脚前先试好水温，手指感觉温和即可，然后再把脚放进水里。

　　2、洗完脚后用吸水毛巾轻揉并彻底擦干，保持足部温暖干爽，可对足部进行按摩，但动作务必要轻柔。

　　对于干燥皮肤，用植物油均匀涂于足部，并轻轻按摩使之充分吸收，以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲不宜过短，以免损伤甲沟造成继发感染。

　　3、糖尿病足患者不宜饭后马上泡脚，最好饭后1小时再泡。

　　对于老年人患者来讲，泡脚时间不宜过长，一般以15～30分钟为宜，期间可以续水，但要注意保持温度不超过37℃。

　　4、禁用刺激性药水泡脚。

　　如果是中药泡脚，最好用木盆或搪瓷盆，以避免药物的疗效大打折扣。

　　对于已有破溃的伤口不要泡脚，可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手，检查有无皮肤破损、脚气、胼胝等，发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。

　　糖尿病足的护理事项

　　1.选择有衬垫的袜子。

　　挑选没有接缝或接缝光滑平坦的袜子。为糖尿病人或步行特制的袜子会更合适。必要的时候,及时更换新袜子以保证里面的衬垫合适。

　　2.糖尿病足患者洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲,并把边缘磨光滑。

　　如果因为趾甲太厚或看不清楚不能自己做,可以请足科医生进行修剪。