尽管中老年朋友是骨质疏松症的主要高危人群，但近年来，由于各种原因，许多年轻朋友正遭受这种疾病的折磨。 这也使人们更加担心这种疾病。 该疾病的治疗变得越来越重要。 患有这种疾病的患者可以使用哪些方法来缓解骨质疏松症的症状!

　　1.补充钙

　　骨质疏松症的治疗需要长期恢复才能缓慢恢复。 该疾病的发生是由于患者体内缺乏重组造成的。 因此，为缓解骨质疏松的症状，患者和朋友必须注意这一点。 及时补充钙质，多吃含钙量高的食物，必要时多吃些钙片，使病人的身体恢复更快。

　　2.补充维生素D

　　维生素D对缓解骨质疏松症有很好的作用，因为维生素D可以有效地促进钙的吸收，因此，骨质疏松症患者应在日常生活中多吃富含维生素D的食物，并且患者还应注意日晒 ，这些可以有效缓解骨质疏松症，患有这种疾病的患者在日常生活中必须从中学习。

　　3.补充雌激素

　　许多绝经后妇女会出现骨质疏松症。 这是因为绝经后女性体内的雌激素分泌减少。 这将导致骨质流失并使骨骼变脆。 因此，为了缓解骨质疏松的症状，患者朋友可以适当服用一些雌激素药物，以减轻体内雌激素分泌过少的现象，对治疗和预防都有很好的效果。 骨质疏松症。