膝内翻的矫正方法

　　膝内翻矫正方法包括：手术，骨科器械，夹板，绑腿，锻炼，矫正鞋垫等。

　　手术适用于患有严重膝内翻或因骨关节炎和关节痛而并发的患者。 手术的好处是被动治疗，并且可以立即进行矫正。 缺点是需要截骨，副作用大，痛苦大，风险大。

　　非手术矫正方法的原理基本相同。 他们都放松了膝关节的内侧副韧带，以恢复内侧和外侧膝关节的稳定结构。 使胫骨从外部旋转以达到矫正目标。

　　非手术矫正方法具有成本低，风险低，缺陷为主动治疗，效果较慢，需要长期坚持的优点。 没有毅力就无法实现校正的目的。

　　通过X射线检查下肢的骨骼，如果是骨骼的解剖轴变形引起的膝内翻，则会导致膝关节不适。 有手术指征。

　　通过所谓的韧带松弛是“走错路”的错误方法。

　　否则，骨科学将不会在中国的各种医学院中作为一门课程教授。

　　以下是膝内翻矫正练习：

　　1.纠正股骨方向。 仰卧，双脚弯曲，小腿和大腿成45度，臀部抬高，使上半身和大腿在同一平面上。

　　2.八步校正方法。 向后退一步，先注意脚跟着地，然后笔直。 一次执行八个步骤。

　　3.锻炼腿内肌肉的方法：分开双脚，与肩同宽，向内稍微弯曲脚，向内弯曲膝盖，进行下蹲和站立运动。 一套20次，每天2至4套。 无需完全蹲下。