足拇趾外翻患者中女性多于男性，多见于中老年妇女，习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也易发病。脚拇趾外翻常在双脚对称出现，主要表现为脚部畸形和疼痛。其畸形表现为脚拇趾外翻，向其它脚趾方向偏斜，而脚拇指根部的跖骨头明显突出。畸形严重时，趾骨头突出处可呈半球形，第二脚趾也因为挤压而向脚背面突出。这是足拇趾外翻的主要症状之一。足拇趾外翻发展的四个阶段分别是什么呢?下面我们就请郑州仁济医院的谢书强副院长为我们做详细介绍：

　　足拇趾外翻发展的四个阶段分别是什么呢?

　　1.拇外翻可逆阶段：大拇趾外翻10度左右，影响美观，没有疼痛感，脚掌有轻微脚茧，不会直接影响行走，穿高跟鞋会引起疼痛。

　　2.拇外翻挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症，Di一、第二脚趾明显挤压，脚掌明显变宽，足底脚茧明显，长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛。

　　3.拇外翻严重阶段：大拇趾外翻20-40度，脚趾重叠，横弓塌陷，后跟疼痛，双脚受力难平衡，严重影响站立和行走。

　　4.大拇趾畸形阶段：大拇趾外翻40度以上，脚趾使命结束，拇趾严重重叠，脚趾不受力，足弓塌陷，难以行走，脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧，双足严重错误负力，各关节难以协调运作， 导致人体生命负力线改变，引起膝关节炎症，腰酸背疼等。

　　足拇趾外翻该怎么预防?

　　平时穿合适的鞋子，如鞋帮不宜过硬，鞋跟不宜过高，鞋头不宜过窄，可防止足拇趾外翻的发生和发展。

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