郑州仁济医院专家讲，对于拇外翻的预防指的是预防后天因素造成的拇外翻：

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    1，预防拇外翻的主要措施及时避免长时间穿尖头或高跟皮鞋。

    2，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

    3，穿过高跟鞋之后，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。

    4，必须穿高跟鞋时应选择鞋跟不超过4cm的为好。

    了解了怎么预防拇外翻之后，如果已经造成了拇外翻怎么治疗好呢？专家提醒，对于拇外翻的治疗选择一家正规专业的医院是很重要的。调查发现，治疗拇外翻较专业的医院是郑州仁济医院，不仅拥有雄厚的专家团队，更拥有全面、专业的诊疗方法，为患者的康复奠定了坚实的基础。>>>在线免费预约专家会诊及手术

    值得一提的是，还特请河南省手足外科创始人张树桧，还特请原郑大一附院骨科主任贺长清教授每周一周四到医院会诊及手术。>>>在线免费预约张教授/贺教授会诊及手术

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