对于感染性滑膜炎如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎，通常能够被治愈;但绝大多数由关节损伤、慢性劳损等引起的无菌性滑膜炎却迁延难愈，病情缠绵。解决疼痛，缓解症状是治疗无菌性滑膜炎的第一要务，通常有以下几种治疗方式：

　　药物治疗

　　目前药物治疗以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主，主要分为口服与外用两大类。外用药物均为消炎镇痛药，对缓解疼痛和局部炎症反应有部分作用。绝大多数口服药与外用药作用机理相同。但无论是口服还是外用，虽能减轻症状，都不能彻底解决问题。

　　物理治疗

　　可选择中药热敷、超短波、中低频电疗等，可促进关节积液再吸收。

　　抽取关节腔积液

　　抽取关节腔积液可以减轻关节腔内的压力，改善患者关节肿胀程度，适用于关节腔积液严重患者。但在抽取关节腔积液过程中，必须严格执行无菌操作，以免造成关节腔感染。

　　关节腔注射疗法

　　包括封闭、玻璃酸钠注射液等，临床上往往与关节腔积液抽取配合进行(先抽取关节腔积液，再进行注射)，最后用弹力绷带加压包扎。

　　手术治疗

　　对于症状严重、急性、创伤性滑膜炎的年轻患者，可考虑微创关节镜手术，通过关节镜去除病变滑膜，清理冲洗关节腔;对于经久不愈、骨质增生或骨关节炎继发、重度滑膜炎的年长者，可考虑关节置换术，通过将病变关节换成人工材料关节提高生活质量。

　　预防加重，要从生活入手

　　想要防止膝关节滑膜炎加重，一定要避免膝关节负荷过重，生活中应该注意以下几方面：

　　适当运动，促使软骨的新陈代谢，但一定要避免运动过程中膝关节动作幅度过大、动作过急。

　　合理饮食，控制体重，减轻膝关节的负重。

　　多食蛋、鱼、虾、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，防止骨组织的衰老退变。