腰椎间盘突出症的主要原因是外部和内部因素共同作用的结果。 

　　1.退变：

　　在正常情况下，腰椎间盘承受较长时间的压力，频繁的腰椎活动更可能导致椎间盘尤其是下部腰椎间盘更大的压缩和磨损，从而导致一系列退行性变化(例如 脱水，变形)，随年龄增长而增加;

　　2.外力：

　　在日常生活和工作中，许多人会长期腰部劳累，过度劳累，长期振动，不正确的姿势或姿势等。这些长期反复施加的夜间力量造成的轻微损伤会随着时间的流逝而累积并作用于 腰椎间盘突出，将使其加速。

　　3.腹部压力增加：

　　腹部压力与椎间盘突出症有一定关系，有时甚至在剧烈咳嗽，打喷嚏或粪便时屏住呼吸。

　　四，因素弱点：

　　成年后腰椎间盘逐渐缺乏血液循环。 由于其局部缺血和缺氧，修复能力较差，尤其是在发生变性后。 维修起来更加困难。 此外，腰椎间盘后外侧的纤维环相对较弱，并且后腰椎纵向韧带从腰1到腰5变窄。在腰5 ac1椎间隙，宽度明显增大。 腰椎间盘的纤维环减少了，大约是腰部宽度的1/2，并且对纤维环的增强作用明显减弱，因此，这里的腰椎间盘纤维环更容易受到破坏和破裂。

　　5.湿冷：

　　寒冷或潮湿会导致小血管收缩，肌肉痉挛，并增加椎间盘的压力。 它也可能导致退行性腰椎间盘突出症并引起这种疾病。