百花盛开、春光明媚、微风和煦，又是一年踏青好时节，外出游玩成了众多家庭和个人的周末首选。而户外活动中，磕磕碰碰总是难免的，如何减轻疼痛、避免二次伤害呢?

户外活动中
磕磕碰碰总是难免

　　郑州仁济医院急救专家提醒：在急救医生没有到来之前，你需要及时的为患者进行固定，这样就可以有效的避免二次伤害、减轻伤者疼痛!

　　如何正确的固定呢?下面由郑州仁济医院急诊科师惠坤、李志杰为大家介绍创伤急救四大技术之——固定。

演示正确的固定

　　固定的时候取两个硬板，如果在野外可以取树枝，在家里可以取硬性的物品，塑料夹板也行。

　　放于患肢的两侧，上下要超过两个关节，然后取绳子从上往下，在下面交叉，交叉时稍微用力拉紧，在一侧打结。接着，第二根、第三根、第四根绳子同样。

　　小腿一般需要固定四个位置，上肢或其它位置可以固定三个位置。

　　如果是下肢全长，可以中间间隔均匀的绑定，直到夹板固定完毕，不分个数。

　　如果是前臂，由于前臂不是圆形的，需要把前臂固定于患者的前侧和后侧。

　　手指可以置于伤者的掌侧和背侧同时固定，取筷子或者比较细的物品，保证患者的患肢不能弯曲就可以。

　　以上就是创伤急救四大技术的固定方法，希望大家都能掌握!