腰椎滑脱症对人们的健康构成威胁。 我们应注意预防生活中腰椎滑脱的发生。 腰椎滑脱是由先天性发育不良，外伤，劳损等原因引起的，因此必须及时治疗患者的腰椎滑脱。

　　脊椎滑脱时应注意什么?

　　1.平时不要穿高跟鞋。 任何高跟鞋都会加剧骨盆前倾和腰椎前凸，并加重腰痛。

　　2.避免携带重物，举重，足球，运动训练，外伤，磨损等。

　　3.纠正日常生活中的不良姿势，例如：错误的坐姿，站立，行走和睡觉姿势，长时间在办公桌前阅读，书写和看电视，上网，以及长时间坐在办公室。

　　郑州仁济骨科医院骨科专家提醒：腰椎滑脱严重影响了我们的生活质量，其危害也非常严重。 因此，必须积极预防腰椎滑脱，避免疾病引起的伤害。