手指关节肿胀的原因是什么？ 手指经常肿痛。 这主要是由手指关节炎引起的。 手指关节炎是一种风湿性疾病，它也常发生在老年人或用手劳动的人中。 这种疾病的主要表现是手指发凉，手指关节肿胀和疼痛。 手指关节炎的病因是什么？
[原因1]细菌感染引起的关节炎和败血性关节炎，自身免疫或过敏反应引起的类风湿性关节炎和类风湿性关节炎，代谢性疾病引起的痛风性关节炎和创伤性炎引起的创伤性关节炎等。
[原因2]这也是原因的关节骨关节炎，这种情况的主要表现为：关节骨刺中的肿胀和骨骼生长。 它主要发生在手指末端的指关节，也可能出现在手指之间的关节中。 增生性关节炎通常年龄较大，大多数会先出现在40岁以上的一个或几个手指中，然后再感染其他手指。 患病的关节可能会肿胀和疼痛。 早晨的关节僵硬是较常见的并且可以较重，但是持续时间短，不到20分钟。 X线检查示骨质增生。
[原因三]骨关节炎，这是手指最常见的关节炎
如何锻炼手指关节炎
1.锻炼以保持关节的最大活动度：锻炼以保持关节的活动性，逐步进行，每天运动3次以上。
2.手指弯曲：弯曲手指，用另一只手使指尖尽可能靠近手掌，然后将整个弯曲的手指向下推至手掌，以延长指关节的后部。
3.手指增强：将手平放在桌子上，将手指向拇指方向移动，然后用另一只手向相反的方向拉动手指。 这增加了手指肌肉的力量
